INTRODUCTION...

 

Fondé au XIX° siècle par Yang Lu Chan, elle est nommée International Taï Chi Chuan Association par son arrière petit fils Yang Sau Chung à Hong Kong, où il décède en 1985.
Maître Yang Sau Chung transmet son enseignement à 3 disciples, dont Maître Chu King Hung qui a étudié pendant 24ans auprès de lui.
Maître Chu King Hung est aujourd’hui le représentant pour l’Europe de l’ITCCA.
C’est auprès de lui que se forme Philippe Zambotto en cours particulier.

Avec Philippe Zambotto, diplôme BP Tai Chi Chuan

Mais chacun peut bénéficier de l’enseignement de Maître Chu King Hung lors de stages d’été, pour en savoir plus ...

 

LES TECHNIQUES ENSEIGNEES...

 

EXERCICES TAOÏSTES

Ces exercices sont basés sur le système de circulation de l’énergie conçu en chine.
Ils activent, renforcent et assouplissent le corps. Ils ont un aspect gymnique et tonifiant, respiratoire et relaxant.
C’est un ensemble de 24 mouvements qui se pratiquent par série.

CHI KONG ou QI GONG

Toujours pratiqué par deux, pour l’aspect yin yang les Chi Kong dit de l’arbre permettent de placer l’assiette du bassin et la verticale de l’axe vertébral, dans des positions favorisant la respiration. Ils améliore la circulation de l’énergie en déliant le corps.
Il existe trois paires de Chi Kong . Pratiqué en position statique ou mobile ils servent de position de références pour le travail de l’enchaînement.

YI KONG

Toujours pratiqué dans la mobilité, le Yi Kong est un exercice qui  permet un travail sur l’intention, clarifie l’esprit, affine la sensibilité.

 L’ENCHAÎNEMENT

C’est un ensemble de 108 mouvements divisés en trois parties « la Terre, l’Homme, le Ciel.».
La mémorisation de cet enchaînement représente une part importante de l’apprentissage du Taï Chi Chuan qui sert de support pour approfondir la pratique dans 6 niveaux de forme.

LES FORMES A DEUX

La Poussée des mains. Exercice de prise de contact avec un partenaire, pour développer l’écoute corporelle. C’est un aspect indispensable de la pratique car il inclus la dimension « martiale » qui donne sens aux mouvements dans quatre direction principale.

Le Da Loï. Il est similaire à la poussée des mains mais ajoute deux dimensions à cette pratique celle des déplacements et celles d’actions dans les directions non principales.

LES ARMES

L’Epée. Cette arme s’apprend sous forme d’enchaînement. Elle se pratique aussi en face à face à deux puis pour les étudiants avancés sous forme d’applications.
Le Sabre est une arme à un seul tranchant.